为什么你的WiFi总卡顿？可能是信道太挤了
你有没有遇到过这种情况：明明路由器就在身边，手机显示满格信号，但刷视频老是转圈，打游戏突然掉线。别急着重启路由器，问题可能出在无线网络的“信道”上。
就像早晚高峰堵车一样，WiFi信号也走“车道”。2.4GHz频段只有3个完全不重叠的信道（1、6、11），如果隔壁老王和楼上小李都用的是默认信道6，那你家的网络就得和其他人抢路跑，自然又慢又卡。
怎么知道自己该换哪个信道？
最简单的办法是用手机或电脑装个WiFi分析工具。安卓可以试试“WiFi Analyzer”，苹果用户可以用“NetSpot”这类应用。打开后你会看到周围所有WiFi信号占用的信道，找一个最空的就行。
比如你发现附近大部分人都在用信道6，而信道1几乎没人用，那就可以登录路由器后台，把自家WiFi从6改成1。操作路径一般在“无线设置”→“基本设置”里，找到“信道”选项手动调整。
5GHz频段更干净，但穿墙差
如果你的设备支持5GHz，建议优先用这个频段。它有更多信道可选，干扰少，速度也快。不过缺点是信号穿墙能力弱，适合在同一个房间使用。隔一堵承重墙，信号可能就断崖式下降。
解决办法是把2.4GHz和5GHz分开命名。比如把5GHz的WiFi名字改成“Home_5G”，这样你可以根据位置手动切换——离得近用5G，远了切回2.4G。
动手改信道前先登录路由器
打开浏览器，输入路由器背面写的管理地址，常见的是 192.168.1.1 或 192.168.0.1。输入用户名密码（通常是 admin/admin 或看设备标签）进入后台。
找到“无线设置”里的“信道”选项，2.4GHz建议选1、6或11中的空闲信道；5GHz可选范围更大，挑一个信号列表里没出现或信号弱的即可。保存设置后路由器会重启几秒钟，别慌。
这些设置也能提升WiFi体验
除了换信道，还有几个实用操作：关闭路由器的“自动信道选择”功能。听起来智能，但很多老旧路由器算法落后，反而会跳到更挤的信道。
定期重启路由器也有帮助。家里没人时断电十几分钟再插上，能释放内存、清理连接堆积。特别是家里智能设备多的，摄像头、音箱、电视全连着，时间久了容易拖慢整体响应。
最后提醒一点：微波炉、蓝牙耳机、无线电话这些设备也会干扰2.4GHz信号。做饭时视频变卡，很可能就是微波炉在“捣乱”。这时候换个信道或者临时切到5GHz，问题就解决了。