晚上一家人同时上网，孩子看动画、你在查资料、爱人追剧，突然网速变得卡顿，网页半天打不开。这种情况你肯定不陌生。问题很可能出在带宽被占满，而你却不知道是谁用了多少流量。这时候，家庭宽带流量实时监控就派上用场了。
为什么需要实时监控家庭宽带流量
很多家庭用的是固定带宽套餐，比如100M或300M，一旦某台设备偷偷跑高流量，比如自动更新系统、下载大文件或者后台同步云盘，其他设备就会明显变慢。更有些智能设备常年“暗中”传数据，时间久了可能还超出月流量限额，导致限速或额外扣费。
通过实时监控，你可以清楚看到当前谁在用网、用了多少、是上传还是下载。比如发现客厅的电视盒子正在下一部4K电影，占了80%的带宽，你就能及时处理，让孩子的网课不再卡顿。
如何开启流量监控？从路由器下手最直接
大多数现代家用路由器都自带流量监控功能，只是很多人没去启用。以常见的TP-Link和华为路由器为例，登录管理页面后，在“家长控制”或“设备管理”里能找到“流量统计”或“实时速率”选项。
打开浏览器，输入 192.168.1.1 或 192.168.0.1，用账号密码登录（通常在路由器背面贴着）。进入后找到“流量监控”或“网络状态”标签，就能看到每台设备的实时上传和下载速度，有的还能查看历史流量记录。
进阶玩法：用命令行工具查看局域网流量
如果你有台常开机的电脑或树莓派，可以装个轻量级工具来持续监控。比如用 nethogs 这个命令行工具，它能按进程显示带宽占用。
在Ubuntu或Debian系统中安装：
sudo apt install nethogs运行后实时查看：
sudo nethogs wlan0这里的 wlan0 是你的无线网卡名，根据实际设备可能叫 eth0 或 wlp2s0。运行后你会看到类似这样的输出：
PID USER PROGRAM DEV SENT RECEIVED
1234 zhang chrome wlan0 1.2 KB/s 3.4 KB/s
5678 root dnsmasq wlan0 0.1 KB/s 0.1 KB/s这样你一眼就能看出是Chrome浏览器在大量下载数据。
手机也能实时查看，推荐几个实用App
不想折腾电脑？现在有不少手机App支持连接路由器获取流量数据。比如“WiFi魔盒”、“路由器伴侣”这类应用，只要在同一局域网下，输入路由器型号和登录信息，就能在手机上查看各设备实时网速。
打开App后，首页会列出所有连接设备，点击任一设备可查看其过去几分钟的流量趋势图。如果发现某个陌生设备占着高带宽，可以直接在App里拉黑或限速。
设置流量阈值提醒，防超支更省心
有些高端路由器支持设置每月总流量上限，比如1TB。一旦接近设定值，会通过微信或短信提醒你。这个功能对家里有老人小孩、容易误操作下载的场景特别有用。
在路由器管理界面找到“流量提醒”或“用量告警”，填入你的套餐上限，绑定微信公众号后，每月用到90%时就会收到通知：“本月已用900GB，剩余100GB”。再也不用担心月底突然限速。
家庭宽带不再是“黑箱”，掌握流量使用情况，等于掌握了全家人的上网体验。花半小时设置好监控，换来的是长时间的顺畅网络环境，值得动手一试。